مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم یورویتال 60 عدد Cranitin
EuRho VITAL  L-Carnitin 1000 mg 60 Tablets قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم 60 عدد یوروویتال  
کپسول ویتامین ای 400 آلفا ویتامینز 30 عددی Alfa
سافت ژل ویتامین ای 400 واحد  آلفا ویتامینز  30 عددی Alfa Vitamins Vitamin E 400 IU 30 Softgels
مولتی ویتامین مینرال کپسول 60 عددی باریویتال
Barivital Multivitamin Mineral 60 Capsules کپسول مولتی ویتامین مینرال 60 عدد باریـــویتـــال 
کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم يوروویتال 60 عدد EuRho Vital
EuRho Vital Zink plus 10 mg 60 Caps کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم  60 عدد یوروویتال  
دی-ویت اکتیو قرص 30 عددی Day-vit هلث اید
  Day-vitACTIVE  30 Tablet  Health Aid دی-ویت اکتیو قرص30 عددی  هلث اید تاريخ مصرف اين کالا 2023/01/30 مي باشد 
قرص کروم 200 میکروگرم 30 عددی آپوویتال Apovital
Apovital Chrom 200 mcg 30 tablets قرص کروم 200 میکروگرم 30 عدد آپوویتال
قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپوزومال) 30 میلی لیتر بی اس کی BSK
BSK liposofer iron drop 30 ml قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپوزومال) 30 میلی لیتر بی اس کی 
ویتامین ث 1000 میلی گرم او پی دی فارما 60 عددی OPD Pharma
OPD Pharma Vitamin C 1000 mg Maximum Power 60 tablets قرص ویتامین سی 1000 میلی گرم ماکسیمم پاور 60عددی او پی دی فارما  
کپسول فمیس 30 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE)
FEMMISS                      Ferrous Bisglycinate + B Vitamins + Vitamin C کپسول فمیس 30 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE) تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
کپسول مگنيفورت 32 عددي Magniforte
Magniforte 32 Capsule کپسول مگنيفورت 32 عددي  شرکت هوليستيکا فرانسه   
کپسول نرم کوکیوتن 100 میلی گرم دانا 50 عددی
Daana  Co Q10 100 mg 50 Softgels کپسول نرم  کو کیوتن 100 میلی گرم دانا 50 عددی
کپسول ژلاتینی سیبرجین 2500 میلی گرم 30 عدد هلث اید HealthAid
HealthAid Sibergin 2500 30soft gel کپسول ژلاتینی سیبرجین 2500 میلی گرم 30 عدد هلث اید تاریخ انقضا : 2023/02/07
کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی (Max Avenue)
   VITAMIN E    MASS ACTION کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
  قرص ال کارنیتین  ال-تارترات 500 میلی گرم 60 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE)
L-CARNITINE  L-CARNITINE L-TARTRATE 500mg قرص ال-کارنیتین ال- تارترات 500 میلی گرم 60 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE) .تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد  
آلگومد 100 عددقرص 300میلی گرمی Algomed
ALGOMED 300 mg 100Tablet  آلگومد 100 عددقرص 300میلی گرمی مکمل کاملا طبیعی حاوی پودر خالص جلبک وولگاریس و جلبک کلرلا جهت بهبود سلامت عمومی بدن
ال کارنیتين 500 ميليگرمي 60 عددي پورسينا
قرص ال کارنیتين 500 ميليگرمي 60 عددي پورسينا Pursina L-CARNITINE 500 mg  Tablet Promotes Fat Metabolism تاریخ مصرف این کالا  2023/02 می باشد 
امگازون کپسول 30 عددی Omegazon هلث اید
    Omegazon   30 capsul  Health Aid امگازون  کپسول30 عددی   هلث اید
اکتی ناتال Acti Natal قرص 30 عددی لیبرتی سوئیس Liberty Swiss
ACTi NATAL MULTIVITAMIN  Tablet30 اکتی ناتال مولتی ویتامین قرص 30 عددی ابیان دارو  مولتی ویتامین برای خانمهای باردار