مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
انرژي بار 45 گرمي کارن
  ENERGETIC Bar  KAREN 45 g انرژي بار   45گرمي شرکت کارن 
گين آپ بار 45 گرمي کارن
  GAIN UP Bar  KAREN 45 g گين آپ بار   شکلات مغزدار گين آپ 45گرمي شرکت کارن 
بیسکو پلاس 100 گرمی گرجی
           Bisco+  Biscuit 100 g  Gorji بیسکوپلاس بیسکویت 100گرمی   گرجی  
پروتئين بار 45 گرمي کارن
Protein Bar  KAREN 45 g پروتئين بار   45گرمي شرکت کارن 
فروکیدز قطره آهن 30میلی لیتری یوروویتال Eurho Vital
EuRho VITAL FerroKids-Drops 30ml فروکیدز قطره آهن 30 میلی لیتری یوروویتال مکمل رژیمی ــــ غذایی  تاریخ انقضای محصول : 2020/07/28
مگنی وان قرص منیزیوم 250 میلی گرم 30 عددی
MAGNI ONE Magnesium 250mg Tablet30 مگنی وان قرص منیزیوم 250 میلی گرم 30 عددی
ویتامین ث 500 میلی گرم قرص جوشان باطعم پرتقال ویتاپرا Vtapra
Vitapra Vitamin C 500mg 20Effervescent Tablet ویتامین ث 500میلی گرم 20 عدد قرص جوشان ویتاپرا    
آدزیر قطره خوراکی 30 میلی لیتر ویتان فارما
  ADZIR  Oral Drop 30 ml  Vitane pharma آدزیر  قطره خوراکی 30 میلی لیتر   ویتان فارما  
ویتامین ث + زینک  قرص جوشان باطعم آلبالو ویتاپرا Vtapra
Vitapra  Zinc + Vitamin C 20Effervescent Tablet زینک + ویتامین ث  20 عدد قرص جوشان ویتاپرا 15 میلی گرم زینک 500 میلی گرم ویتامین ث  
تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 1000 mg Chewable TABLET تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی 
تامز اکسترا استرنت اسموتیز 750  میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 750 mg Chewable TABLET تامز اکسترا استرنت 750 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60   
ویتامین ث 1000 میلی گرم قرص جوشان باطعم توت فرنگی ویتاپرا Vtapra
Vitapra Vitamin C 1000mg 20Effervescent Tablet ویتامین ث 1000 میلی گرم 20 عدد قرص جوشان ویتاپرا  
قرص جوشان 20 عددی مولتی ویتامین کودکان آرگوسول Argusol
argusol Effervescent Tablet20 Kids  MULTIVITAMIN قرص جوشان 20عددی آرگوسول مولتی ویتامین کودکان باطعم پرتقال پرارین پارس
کپسول ويتامين ث ماکسيمم پاور OPD Pharma  جعبه 30عددي
کپسول ويتامين ث 1000 میلی گرم ماکزيمم پاور OPD Pharma  جعبه 30عددي 
قرص ویتامین D3  هلث اید (1000واحد) HealthAid
* اتمام موجودي* HealthAid Vitamin D3 100iu  30Tablet قرص 1000 واحد بین المللی ویتامین د3  هلث اید 30عددی 
فولیک اسید قرص 400 میکروگرم 90 عددی هلث اید
  Folic acid 90 Tablet  Health Aid فولیک اسید قرص 90 عددی هلث اید
مولتی انرژیکس کپسول 30 عددی
  Muli Energex Boosts energy levels Capsul30 parsis raya darou مولتی انرژیکس افزایش دهنده انرژی بدن 30 کپسول پارسیس رایا دارو  
مولتی ویتارکس شربت مولتی ویتامین بزرگسال Parsis Raya Darou
Multi vitarex  Adult Multi Vitamin Syrup  parsis raya darou مولتی ویتارکس شربت مولتی ویتامین بزرگسالان پارسیس رایا دارو