مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
ال-آرژنین 500 میلی گرمی قرص 90 عددی کارن Karen
Karen   L-ARGININE 500mg Tab90 DIETARY SUPPLEMENT ال-آرژنین 500 میلی گرمی 90 عددی کارن
قرص آیرون پلاس 60 عدد فلکسان FLEXAN
 FISHER Flexan IRON PLUS 60tablets قرص آیرون پلاس فلکسان 60عدد    
کپسول کافئین مونوهیدرات 60 عددی فانتوم نوتریشن Phantom
Phantom Nutrition Caffeine Monohydrate 60 Capsules کپسول کافئین مونوهیدرات 60 عددی فانتوم نوتریشن  
قطره DHA ویتامین های E,D,A حجم 15میلی لیتری یورو نچرال
Euronatural DHA & Vitamins Drops 15ml قطره مکمل غذایی DHA بعلاوه ویتامین های E,D,A حجم 15میلی لیتری یورو نچرال تاریخ انقضای محصول : 2020/06/30
شربت فروگلوبین پلاس 200 میلی لیتر ویتابیوتیکس Vitabiotics
Vitabiotics Feroglobin Plus Syrup 200 ml شربت فروگلوبین پلاس 200 میلی لیتر ویتابیوتیکس تاریخ انقضا : 2023/08  
ویتامین ای کپسول 600 آی یو 30عددی E Vitamin 600 iu هلث اید
    E Vitamin 600 iu 30 Capsul  Health Aid ویتامین ای 600 آی یو کپسول 30 عددی  هلث اید    
قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپوزومال) 30 میلی لیتر بی اس کی BSK
BSK liposofer iron drop 30 ml قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپوزومال) 30 میلی لیتر بی اس کی 
پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی 60 عدد  زیست تخمیر
Dr.Gumfi Multivitamin 60 Gummies پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی 60 عدد  زیست تخمیر
ال کارنیتين 500 ميليگرمي 60 عددي پورسينا
قرص ال کارنیتين 500 ميليگرمي 60 عددي پورسينا Pursina L-CARNITINE 500 mg  Tablet Promotes Fat Metabolism تاریخ مصرف این کالا  2023/02 می باشد 
ساشه ول دی ول نایت Well Day Well Night
ساشه پودری جوشان  ول دی ول نایت   ویتامین لایف 20 عدد Vitamin Life  Well Day Well Night  20 Sachets
قرص کلسیم و ویتامین D3  مکس اونیو (Max Avenue) 60 عددی
  CALCIUM + VITAMIN D3              قرص روکشدار کلسیوم + ویتامین D3 تاریخ مصرف این محصول 12/2023 می باشد.  
کپسول فمیس 30 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE)
FEMMISS                      Ferrous Bisglycinate + B Vitamins + Vitamin C کپسول فمیس 30 عددی مکس اونیو (MAX AVENUE) تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
شربت میکروزینک پلاس تریتا داروی آرتا 200 میلی لیتر
  Microzink® Plus  Oral Liquid (200 ml) Trita Darou Arta           شربت میکروزینک® پلاس 200 میلی لیتر تریتا داروی آرتا تاریخ مصرف این محصول 2023/05 می باشد.  
کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم يوروویتال Eurho Vital
EuRho Vital Zink plus 10 mg 60 Caps کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم  60 عدد یوروویتال  
شربت لیکو زینک (LiQO ZINC) ابیان فارمد
LiQO ZINC   ZINC  SYRUP شربت لیکو زینک (LiQO ZINC) 250 میلی لیتر تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی (Max Avenue)
   VITAMIN E    MASS ACTION کپسول ژلاتینی نرم ویتامین ای مس اکشن 60 عددی تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.
کپسول مولتی ویتامین +50 نوفرما نچرالز 30 عددی NAFORMA NATURALS
NAFORMA NATURALS Multi Vitamin 50+ 30capsules کپسول مولتی ویتامین +50 نوفرما نچرالز 30 عددی
قرص مولتی ویتامین روزانه 100 عددی سیمودیلی Simo Daily
Simo Daily Simorgh Darou Attar 100 tablets  قرص مولتی ویتامین روزانه سیمودیلی 100عددی