مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
بي سي اي اي دوبيس DooBis
  DooBis Nutrition  BCAA 5000 Train+Recover 300g SOUR APPLE پودر بي سي اي اي دوبيس با طعم Fruit Punch
بي سي اي اي کپسول 2000mg دوبيس DooBis
  DooBis Nutrition  BCAA +Vit B6 Train+Recover 2000mg   Capsule کپسول 200عددی  بي سي اي اي دوبيس
بي سي اي اي کپسول 3000mg دوبيس DooBis
  DooBis Nutrition  BCAA +Vit B6 Train+Recover 2000g   Capsule کپسول 200عددی  بي سي اي اي دوبيس
بی سی ای ای کپسولی لوکس 330 عددی
BCAA Loox 330caps بی سی ای ای کپسول 330 عددی لــــوکـس  
بیسکو پلاس 100 گرمی گرجی
Bisco+  Biscuit 100 g  Gorji بیسکوپلاس بیسکویت 100گرمی   گرجی   تاریخ انقضا : 1399/07/18
تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 1000 mg Chewable TABLET تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی 
تامز اکسترا استرنت اسموتیز 750  میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 750 mg Chewable TABLET تامز اکسترا استرنت 750 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60   
تین ویتال قرص 30 عددی  هلث اید Health Aid
Health Aid Teenvital 30 tablet    تین ویتال قرص30 عددی   هلث اید کمک به سلامت کودکان و نوجوانان
دی-ویت اکتیو قرص 30 عددی Day-vit هلث اید
  Day-vitACTIVE  30 Tablet  Health Aid دی-ویت اکتیو قرص30 عددی  هلث اید  تاريخ انقضا 2023/04/10
ساشه ول دی ول نایت Well Day Well Night
ساشه پودری جوشان  ول دی ول نایت   ویتامین لایف 20 عدد Vitamin Life  Well Day Well Night  20 Sachets
سافت ژل امگا 3 حجم 1000 میلی گرمی نکستایل Nextyle
Nextyle Vitamins Omega 3 60 Softgels سافت ژل امگا 3 60 عددی نکستایل
سافت ژل ویتامین ای 400  60 عددی ترید فورما
 Trade Forma Vitamin E400 60 Soft Gel سافت ژل ویتامین ای 400  60 عددی ترید فورما   
سافت ژل کوکیوتن قرمز 100 میلی گرم آنتی ایجینگ ANTIAGING
 ANTIAGING CoQ10 Red 100mg 30Softgels سافت ژل کوکیوتن قرمز آنتی ایجینگ 100 میلی گرم 30عددي
سوپروي کارن با طعم شکلات 1050 گرم Superwhey
KAREN(PNC) SUPER WHEY With Glutamin NetWt. 1050 g  سوپر وي با گلوتامين پودر با طعم شکلات  کارن در بسته 1050 گرم        
شربت امگا3 برای کودکان 125میلی لیتری مارینوکس Marinox
 Marinox  Omega3 Juice For Kids Syrup 125ml شربت امگا3 برای کودکان 125میلی لیتری مارینوکس  
شربت زینکوویت بی 120 میلی لیتر البرز دارو ALBORZ DAROU
ALBORZ DAROU Zincovit – B Syrup 120ml شربت زینکوویت بی البرز دارو 120 میلی لیتر
شربت فروگلوبین پلاس 200 میلی لیتر ویتابیوتیکس Vitabiotics
Vitabiotics Feroglobin Plus Syrup 200 ml شربت فروگلوبین پلاس 200 میلی لیتر ویتابیوتیکس تاریخ انقضا : 2023/08  
شربت لیکو زینک (LiQO ZINC) ابیان فارمد
LiQO ZINC   ZINC  SYRUP شربت لیکو زینک (LiQO ZINC) 250 میلی لیتر تاریخ مصرف این محصول بالای یکسال می باشد.