مکمل رژيمي غذايي

طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد:

  1.  به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود.
  2. شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی آنها) باشد.
  3. به صورت خوراکی مصرف شود.
  4.  برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل‌ غذایی در نظر گرفته شود.

از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی می‌داند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگی‌های زیر نیز باشد:

  1. کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد.
  2. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد.
  3. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد

 

 لغت مکمل رژيمي غذايي فقط درباره‌ی انواع قرص‌، کپسول و پودرها صدق می‌کند و برچسب‌های این محصولات باید به گونه‌ای باشد که اعتماد کامل مصرف کننده را در مورد مواد تشکیل دهنده بسته‌بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می‌شود تولیدکنندگان هم درباره‌ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند.

 هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل‌کننده‌ی رژیم غذایی طراحی شده‌اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی‌های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیده‌ای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌هاو مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی‌ هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می‌کند که هیچ ماده‌ی دیگری آن را برآورده نمی‌کند.

با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل‌های مختلفی داشته باشند. افرادی مانند:

  1. زنان باردار
  2. مادران شیرده
  3. گیاه‌خوران سفت و سخت
  4. افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمی‌تواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
  5. افراد مسن
  6. کسانی که با بیماری‌های کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 

همچنين طبق تعريف سازمان غذا و دارو مکمل رژيمي غذايي نبايد با دارو اشتباه گرفته شود و هيچگاه جهت تشخيص ،​پيشگيري و يا درمان بيماري نميباشد .

 

مکمل رژيمي غذايي

مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
کپسول ب کمپلکس 30 عددیApovital
 Apovital B-complex Capsule کپسول ب کمپلکس آپوویتال 30عددی 
کپسول لاغری فت برنر 120 عددی FAT BURNER
FAT BURNER COLLECTION 120CAPS کپسول لاغری فت برنر 120عددی
آلگومد 100 عددقرص 300میلی گرمی Algomed
ALGOMED 300 mg 100Tablet  آلگومد 100 عددقرص 300میلی گرمی مکمل کاملا طبیعی حاوی پودر خالص جلبک وولگاریس و جلبک کلرلا جهت بهبود سلامت عمومی بدن
اکتی وومن Acti Woman قرص 30 عددی مولتی ویتامین بانوان لیبرتی سوییس Liberty Swiss
ACTi WOMAN MULTIVITAMIN Tablet30 اکتی وومن مکمل تغذیه ای قرص 30 عددی لیبرتی سوئیس
بیسکو پلاس 100 گرمی گرجی
           Bisco+  Biscuit 100 g  Gorji بیسکوپلاس بیسکویت 100گرمی   گرجی  
تین ویتال قرص 30 عددی  هلث اید Health Aid
Health Aid Teenvital 30 tablet    تین ویتال قرص30 عددی   هلث اید کمک به سلامت کودکان و نوجوانان
قرص ویتامین D3  هلث اید (1000واحد) HealthAid
* اتمام موجودي* HealthAid Vitamin D3 100iu  30Tablet قرص 1000 واحد بین المللی ویتامین د3  هلث اید 30عددی 
ویتامین ای هلث برست 400 واحد کپسول ژلاتینی  100عددی Health Burst
 Health Burst Vitamin E 400 I.U. 100softgel کپسول ژلاتینی ویتامین ای 400 واحد 100 عددی 
پرگنازون قرص 30 عددی  هلث اید Health Aid
    Pregnazon   30 tablet   Health Aid پرگنازون  قرص30 عددی   هلث اید    
کپسول ويتامين ث ماکسيمم پاور OPD Pharma  جعبه 30عددي
کپسول ويتامين ث 1000 میلی گرم ماکزيمم پاور OPD Pharma  جعبه 30عددي 
امگازون کپسول 30 عددی Omegazon هلث اید
    Omegazon   30 capsul  Health Aid امگازون  کپسول30 عددی   هلث اید
دی-ویت اکتیو قرص 30 عددی Day-vit هلث اید
  Day-vitACTIVE  30 Tablet  Health Aid دی-ویت اکتیو قرص30 عددی  هلث اید  
کپسول مگنيفورت 32 عددي Magniforte
Magniforte 32 Capsule کپسول مگنيفورت 32 عددي  شرکت هوليستيکا فرانسه   
تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 1000 mg Chewable TABLET تامز اولترا استرنت 1000 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی 
تامز اکسترا استرنت اسموتیز 750  میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60 عددی
TOMS ULTRA STRENGTH NUTRALAB 750 mg Chewable TABLET تامز اکسترا استرنت 750 میلی گرم نوترالب قرص جویدنی 60   
فولیک اسید قرص 400 میکروگرم 90 عددی هلث اید
  Folic acid 90 Tablet  Health Aid فولیک اسید قرص 90 عددی هلث اید
ویتامین ای کپسول 600 آی یو 30عددی E Vitamin 600 iu هلث اید
    E Vitamin 600 iu 30 Capsul  Health Aid ویتامین ای 600 آی یو کپسول 30 عددی  هلث اید    
اسلیم فیت دوبیس DooBis
DooBis Slim & Fit  300g جهت کاهش اشتها و سیری کاذب